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緩解干眼癥,你做對了嗎?

2018-07-20閱讀次數(shù):6909返回

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和()眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會影響視力。

人眼的上下眼瞼處,有一個結(jié)構(gòu)叫做瞼板腺。它的作用很神奇分泌油脂!

我們說的干眼,其中一個原因,正是瞼板腺中的油脂出不來,脂質(zhì)沒有均勻涂布在眼表,因此淚液蒸發(fā)很快而引起的。

針對這種缺""型的干眼,我們應(yīng)該怎么來應(yīng)對和改善它?

辦法一:好好眨眼!

脂質(zhì)均勻涂布在眼表的這個步驟,是通過眨眼時上下瞼板對合、擠壓瞼板腺完成的。一旦眨眼沒好好眨,脂質(zhì)就在瞼板腺中"堵車",造成瞼板腺的一種慢性、彌漫性異常,通常表現(xiàn)為腺管的堵塞和瞼板腺分泌物(即脂質(zhì))質(zhì)與量的改變,醫(yī)學(xué)上稱瞼板腺功能障礙(MGD)。所以應(yīng)對方法很簡單:我們一定要多多眨眼,同時還要慢慢眨,好好眨,讓眼皮真正緊閉,把瞼板腺中的油脂好好擠出來,以此對抗干眼,保護(hù)角膜。

辦法二:按摩瞼板腺!

當(dāng)眼睛出現(xiàn)了干澀、眼癢、燒灼感、異物感等一些干眼的癥狀,我們在診斷時就應(yīng)該考慮眼干是否與脂質(zhì)缺乏相關(guān),通過專業(yè)檢測查一查瞼板腺是否出現(xiàn)了功能障礙。

如果是,瞼板腺按摩就可以應(yīng)對!瞼板腺按摩的作用在于疏通瞼板腺腺管的堵塞,改善脂質(zhì)分泌,這樣一來,干眼癥狀也能有效緩解。

對于油脂缺乏型干眼:我科現(xiàn)推出干眼SPA療法、,活化瞼板腺功能,促進(jìn)淚液分泌。取得了良好的社會效益和病人好評,向大家隆重推出 。 

養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣,雙管齊下,緩解干眼癥才能收到事半功倍的效果。

1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者,應(yīng)停止配戴或不戴隱形眼鏡。

2、不要長時間盯著電子屏幕。每隔一小時左右讓眼睛休息一會,閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方,或趁機(jī)活動一下,讓眼睛放松。

3、如果眼睛酸脹、干澀,可以使用毛巾熱敷,早晚堅持,促進(jìn)淚液分泌。

4、室內(nèi)空氣干燥,可擺放加濕器,調(diào)節(jié)空氣濕度,減緩水分蒸發(fā)。

親愛的干眼癥患者,您還在等什么,相信通過您健康的用眼習(xí)慣和眼科干眼SPA療法,您的干眼癥狀一定可以得到有效的緩解,歡迎您的參與,祝您早日擺脫干眼困擾!

 

 

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