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“保持聽(tīng)力,終生受益” ——愛(ài)耳日科普小知識(shí)

2020-05-06閱讀次數(shù):2099返回

       2020年3月3日,是我國(guó)第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”,也是第7個(gè)國(guó)際愛(ài)耳日。也是世界衛(wèi)生組織將今年的主題確定為——保持聽(tīng)力,終身受益:不讓聽(tīng)力損傷影響您的生活。(Hearing For life: don't let hearing loss limit you.)

       我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó),人口基數(shù)大則意味著發(fā)生聽(tīng)力損失障礙的人數(shù)也很大,據(jù)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查顯示,全國(guó)約有2780萬(wàn)聽(tīng)力殘疾人士,人數(shù)位居五大殘疾之首,是世界上聽(tīng)障人數(shù)最多的國(guó)家。而每一千名新生兒中大概有1到3名為聽(tīng)力障礙,高發(fā)病率則導(dǎo)致聽(tīng)力障礙的人數(shù)還在持續(xù)增長(zhǎng),再加上人口老齡化的發(fā)展,老年性聾的人數(shù)也在不斷增加。對(duì)于聽(tīng)力障礙,人們由陌生變得接受,而如何保護(hù)自己的聽(tīng)力,則變得尤為重要。

 

 

 

 

一、哪些原因會(huì)造成聽(tīng)力損失呢?
引起聽(tīng)力損失的原因有很多,如耳朵外耳、中耳、內(nèi)耳結(jié)構(gòu)及聽(tīng)神經(jīng),聽(tīng)覺(jué)中樞的病變,其次長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲,服用耳毒性藥物,頭部外傷,一些疾病的并發(fā)癥和后遺癥,如腦膜炎、梅尼埃病、糖尿病等,都會(huì)引起聽(tīng)力損失。還有一些是先聽(tīng)性聽(tīng)力損失和遺傳性聽(tīng)力損失,包括在媽媽妊娠期間受到病毒感染,寶寶出生時(shí)的一些并發(fā)癥,如黃疸和家人的基因遺傳等。另外由于隨著人年齡的增長(zhǎng),身體各器官的機(jī)能都隨之退化,而引起老年性聽(tīng)力損失。
二、聽(tīng)力損失分類(lèi)
在臨床上,聽(tīng)力損失可分為以下幾類(lèi):
1.傳導(dǎo)性耳聾:由于外耳和中耳的某些病變導(dǎo)致聲波的物理振動(dòng)不能通過(guò)空氣、骨或其它組織的傳遞或傳導(dǎo);
2.感音神經(jīng)性耳聾:由于內(nèi)耳以及神經(jīng)破壞所致;
3.混合性耳聾:既有傳導(dǎo)性耳聾又有感音神經(jīng)性耳聾;

 

 

 

 

 

 

 

 

三、聽(tīng)力損失分級(jí)

四、聊聊最重要的:保護(hù)聽(tīng)力,終生受益
※年輕人要注意嘍!!——聽(tīng)力下降不再是老年人的“專利”,年齡在12-35歲者中接近50%都面臨著聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn),可以這樣理解:全球約有11億年輕人正在以不同的方式消磨著自己的有聲世界,例如使用電子設(shè)備聽(tīng)音樂(lè),參與足球籃球等體育賽事現(xiàn)場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間通話等等。聽(tīng)力下降不再是老年人的“專利”,年輕一代早已悄然加入行列。請(qǐng)一起保護(hù)聽(tīng)力吧!請(qǐng)大家謹(jǐn)記:聽(tīng)力一旦出現(xiàn)問(wèn)題,就很難恢復(fù)原先的正常水平了。
對(duì)于年輕人而言,如何保護(hù)聽(tīng)力?
1、保持在聽(tīng)力安全范圍內(nèi)。
①遠(yuǎn)離接觸噪音源頭,如燃放鞭炮等。
②如果經(jīng)常去酒吧、演唱會(huì)、體育賽場(chǎng)等嘈雜場(chǎng)所,可佩戴耳塞甚至降噪耳機(jī)。降噪耳機(jī)可將環(huán)境聲音降低15-20dB。
③飛機(jī)航行中機(jī)艙內(nèi)持續(xù)的噪音,尤其是起飛及降落時(shí),會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成一定損害。所以建議飛行時(shí),咀嚼如口香糖等食物,不僅可以緩解起飛及降落時(shí)耳朵的不適癥狀,也能有效減輕噪音對(duì)耳朵造成的傷害。
④在安靜狀態(tài)下欣賞音樂(lè)的同時(shí),確保電子音頻設(shè)備的音量不超過(guò)最大音量的60%。在嘈雜的環(huán)境建議取下耳機(jī)。
2、限制接觸噪音的持續(xù)時(shí)間。
①雙耳輪替接聽(tīng)電話。若長(zhǎng)時(shí)期使用固定一側(cè)耳朵接聽(tīng)電話,則會(huì)提高該側(cè)耳聽(tīng)力下降的發(fā)生率。
②在酒吧、演唱會(huì)、體育賽場(chǎng)等嘈雜場(chǎng)所,時(shí)不時(shí)離開(kāi),有助于減少接觸噪音的時(shí)間。
②電子音頻設(shè)備的使用時(shí)間每次應(yīng)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
3、關(guān)注自我聽(tīng)力情況。

噪音性聽(tīng)力下降的早期表現(xiàn),往往不是“聽(tīng)不到”而是出現(xiàn)“高音調(diào)“的耳鳴,在安靜環(huán)境下尤為明顯。如出現(xiàn)耳鳴,聽(tīng)門(mén)鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時(shí)有困難,聽(tīng)不清別人講話(特別是在電話上),或者在餐館或其它社交場(chǎng)合等嘈雜環(huán)境中跟不上別人的談話,自己感覺(jué)正常的音量而別人卻覺(jué)得太響,會(huì)不自覺(jué)地提高嗓門(mén),出現(xiàn)被別人說(shuō)嗓門(mén)大等情況時(shí),說(shuō)明你的聽(tīng)力可能已經(jīng)受到損傷,建議盡早就診耳鼻喉科。

酒泉市人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科

 

創(chuàng)建于1958年,現(xiàn)已成為集臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體,技術(shù)先進(jìn)、特色鮮明的酒泉市最大的耳鼻咽喉診療中心。具有全區(qū)一流醫(yī)療服務(wù),現(xiàn)代化檢測(cè)治療設(shè)備和一支技術(shù)力量過(guò)硬的專業(yè)隊(duì)伍。科室有臨床聽(tīng)力室、新生兒聽(tīng)力篩查診治中心、耳鼻咽喉耳內(nèi)鏡診療室、助聽(tīng)器驗(yàn)配室為依托。科室目前擁有德國(guó)萊卡手術(shù)顯微鏡,擁有完備及先進(jìn)的聽(tīng)力檢查室,包括:丹麥lnteracoustics診斷型聽(tīng)力計(jì)及診斷型中耳分析儀,OtoRead新生兒聽(tīng)力篩查儀。開(kāi)展業(yè)務(wù)涉及:聽(tīng)力檢測(cè),耳鳴、耳聾治療,眩暈治療,急、慢性中耳炎的治療等。

在“新冠”疫情嚴(yán)峻的非常時(shí)期,在第21個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日期間,耳鼻咽喉科全體醫(yī)護(hù)人員始終開(kāi)展各項(xiàng)檢查診療工作,為廣大患者身體健康保駕護(hù)航!
      

 

 

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